怎样能使牙齿美白

怎样可以给牙齿美白呢？ 当与人交谈时，亮白的牙齿非常重要，黄黄的牙齿会看起来很不舒服，如何给牙齿美白呢？过去我也是黄牙齿，不过经过一段时间的养护，我的牙齿越来越白了，下面我把我的经验分享给大家，希望对你们有用。

选择一款味道像它的牙膏，这样就能激起你刷牙的欲望。每天早晚按时刷牙，刷牙时间保持3-5分钟，饭后记得漱口，保持口腔清洁。

老陈醋还有去除牙渍的功效。如果放在嘴里2分钟左右，会有酸痛麻木的感觉。2个月做一次就好了。做久了对牙齿不好。这是一种应急方法。

多喝水，漱口，少吃辛辣食物。刷牙的时候，在牙刷上抹点酵母粉，也有助于牙齿美白。生吃花生要嚼碎，不要咽下去，用花生屑当牙膏刷牙，可以美白牙齿。其次，刷牙后用柠檬汁擦每颗牙，美白效果很好。