孕妇腰疼是怎么回事儿

孕妇腰疼是怎么回事

孕妇出现腰酸背痛的症状其实是很常见的情况。但是，孕妇腰酸背痛后，大家需要进一步了解这种情况的成因。在这里，本文将为孕妇分析腰疼的原因。

一个原因:女性怀孕后，随着孕期的增加，子宫生长缓慢，腰部支撑力不断增加。子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经和血管，使很多准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰肌力量的恢复而逐渐消失。

第二个原因:虽然孕妇腰痛是常见的情况，但是在怀孕的不同阶段，孕妇腰痛的原因是不一样的。孕早期这个阶段的腰痛不是很严重，疼痛轻微，多为腰痛。这个时期的腰痛往往是由于子宫后倾，压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。

第三个原因:妊娠中后期的腰痛，大多是因为胎儿快速疼痛，导致子宫逐渐增大，腹部一天天前移。为了保持身体的平衡，上半身会向后补偿性回落，从而造成脊柱过度前凸，伸肌持续紧张，造成腰背部过度疲劳。一般来说，休息后症状可以减轻。另外，怀孕期间，胎儿的发育需要充足的钙和磷。产褥期出血过多，或早产、劳累、着凉也会引起腰痛。

如果孕妇出现腰酸背痛的症状，一定要找出相应的原因。找出原因后，他们也要注意均衡饮食。他们可以在平时多吃些有营养的食物，比如骨头汤。