一碗葱油拌面通常有多少热量

1.葱油面的主要成分是葱、酱油、面条和猪油。一般如果是外面的葱油面，一碗300克的面能达到300到400大卡。因为原料不同，不同地区有差异。

2.建议把葱油面当早餐吃，有减肥的可能。另外，其实葱油面的制作工艺比较简单，在家就可以做。比如用色拉油代替猪油，热量会低很多。