跳绳的世界纪录是多少？但是332次被英国一个小女孩打破，并被载入吉尼斯世界纪录。我们都跳绳，但一分钟能跳几次？才160招左右，那么332招是什么概念呢？比我们快一倍，令人震惊。接下来，我们来了解一下跳绳的世界纪录。
一分钟跳绳的世界纪录是332。这是贝西·戴尔的记录。跳绳是一种锻炼形式，通常由儿童或青少年进行。玩法是一人或多人同时跳绳，让绳子从脚下和头顶穿过。至少要一个人转绳跳绳，或者三个人以上一起跳绳，中间两个人转绳，另外一个人以上跳绳。有时候后者会跳两根旋转的绳子，难度要大很多。
在跳绳的游戏中，参与者会一直跳到累了或出错为止。有的人独自跳绳做运动，有的人跳绳做不同的花式跳绳。已知的花式跳绳至少有100种。光速下的少年岑晓林2017年7月，在 惠 middot银座杯 2016~2017年全国跳绳联赛总决赛，岑晓琳再次打破了他在去年全国跳绳总决赛创下的222纪录，同时刷新了30秒单摆的世界纪录。
在此之前，岑晓琳在2015年世界跳跃锦标赛中，以每秒7.3次的平均跳绳速度，在30秒内跳了220次，打破了吉尼斯世界纪录。同样在今年7月，南充华西师范学院学生周晓东在100米单腿跳绳项目中用时18.09秒，创下该项目最快吉尼斯世界纪录；更重要的是，他的室友张爽用26.09秒创造了50米双腿倒立最快行走速度的吉尼斯世界纪录。这是跳绳的世界纪录。
跳绳是很多网友小时候都经历过的运动。但是，很多朋友跳的时候可能就断了，更别说让你 追求速度 走吧。然而，前几天，中国广州的一名小学生却让全世界傻眼了:他一秒钟跳了7.3次，打破了世界纪录。
五位国际评委都傻了，不相信自己的眼睛，聚在一起看慢动作视频。当最终结果确定后，观众激动地起立鼓掌。就连阿联酋的王子也在第一时间赶了过来跟这个 世界上跑得最快的孩子 合影。岑晓林身高1.4米，但绳子只有1.2米长。如果两边伸直，绳柄略低于臀部，而一般人跳绳绳柄一般达到腰部。 绳子越短，荡起来就越省力，荡一周的时间就越短，这样速度就会更快。
据《南方都市报》报道，广州七星小学获得了本次锦标赛全部28枚金牌中的27枚，并在迪拜挑战赛中获得团体冠军。七星小学，位于广州市花都区花东镇，是一所乡村小学。学校只有315名学生，其中4名是农民工子女。在这个团队中，10个队员中有7个是农民工子女，3个是本地学生。岑晓琳，今年上五年级，贵州苗族。他的父母在花都种菜。据张友莲校长介绍，校队成员 每天早上六点半上学，跳绳到八点半。下午的训练是4点到6点。
练习之前先把跳绳放好。把跳绳放在膝盖处或者自然垂到脚跟。选择合适长度的跳绳。跳绳太长太多不好，不利于跳绳的顺利练习。可以根据自己的身高选择合适长度的跳绳。跳绳前，可以把绳子两端拖到最长，绳子卡在膝盖弯处，手臂刚好伸直，说明绳子长度合适。跳绳时，用手腕带动跳绳，不要用手臂。跳绳时尽量避免手臂大幅度抖动，但手腕转动灵活才能跳绳，这样跳的时间长，不容易累。
起跳前把握好跳绳下落的时机。这个时候练习跳绳才是最重要的，需要我们的脚跳的时候手、眼、脚、脑协调一致。当跳绳快要到膝盖的时候，两只脚都会跳。太快或太慢都容易把跳绳绊倒在脚上。不要跳得太高，不然时间长了就没力气了，很快就跳不动了。接下来，如果你想打破世界纪录，你必须靠自己努力练习。
