你好，黄瓜中含较多膳食纤维和维生素B，能促进脂肪代谢，对减肥有一定作用，但通过节食来减肥，容易引起营养不良，对身体不好。###呵呵，这个问题看起来挺有意思，是每餐增加一条黄瓜，还是每餐只吃一条黄瓜？每