口气较重时，需要注意饭后及时漱口，防止肉屑、菜叶卡在牙缝中，避免长时间空腹和吃得过饱，平时要勤喝水，保持口腔湿润；平常还可食用桔子、柚子、柠檬等水果，能有效缓解口气。若是病理性口臭，则要寻找病因，适当

牙齿护理，每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大可能每一颗牙都刷到。不要横着刷牙，也不要非常用力。用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果。用有修

洗牙可以使牙齿变白。牙齿变黄主要是由于过多的牙斑菌，或者牙渍残留在牙齿表面，从而形成牙齿变黄的现象。超声波洗牙可以利用超频率的振动，有效的去除牙齿上的牙斑菌，牙渍，牙结石等，从而达到使牙齿变白的效果，

用小苏打刷牙牙齿会变白。小苏打首先能够破坏残留食物的口腔的酸性环境，同时本身的颗粒属性也能起到磨料的作用，清洁牙齿的表面。使用小苏打刷牙，首先是长期使用可能导致牙齿表面出现划痕，损伤牙齿，其次是可能导

牙套可以保护牙齿，防止牙齿折裂，崩裂，对前牙能起到美观的作用。戴牙套可以清洁牙周，维护牙齿的健康，让牙齿整齐漂亮。牙套可以承担咀嚼压力，戴牙套可以有效的稳固牙齿。牙套分为普通钢牙套、舌侧牙套、陶瓷牙套

种植牙使用寿命长短，不是单靠某一方面来决定的。种植牙可以使用多久，与口腔卫生条件、使用的种植材料，以及医生的医疗技术水平有关。目前使用种植牙的寿命有50年以上的，一般来讲，种植牙使用超过5年以上就视为

白牙素有美白牙齿的功效。白牙素不添加任何防腐剂、缓蚀剂，功效成分稳定，可以代替牙膏，除了对口腔有清洁的作用，对牙黄、牙黑、牙结石等情况，长期使用对牙齿有增白的作用。但是不建议长期使用白牙素，白牙素会损

洗牙是可以达到变白的效果，还可以使牙齿上的结石和牙菌斑去除掉，使牙齿达到健康的状态。洗牙可以在一定程度上使牙齿变白，但是洗牙并不等于美白牙齿，洗牙的主要目的，是为了清除牙齿上的细菌残留以及牙结石。洗牙

女人长期口腔溃疡常见的原因有身体激素的变化，还有遗传因素。女性在月经前后容易引起口腔黏膜溃疡，如果有慢性牙周炎，或是有不良修复体、牙齿有锐利的边缘刺激，也容易引起口腔黏膜溃疡反复发作。熬夜、上火、吃油

口气重要注重刷牙频率，每日早晚各刷一次，避免食物的残渣在口腔中发酵，引起口气；平常可使用漱口水，将口腔中的真菌去除，减轻口气的加重。日常要多喝水，避免口腔干燥，还要按时吃早餐，空腹时容易产生口气；避免

突然口水多跟口腔内的病症和全身性疾病都有关系。口腔内的病症主要指的是有龋齿的发生、佩戴了牙齿矫正器等，都会刺激口腔内唾液分泌，会突然口水较多。全身性疾病分多钟情形。老年人出现脑组织的损伤或者是脑萎缩，

镍铬烤瓷牙的材料易得、价格低、耐腐蚀、硬度好、稳定性强，对于普通的牙齿缺失修复，修复后能够承受口腔的咀嚼力，能满足患者需求。但部分人对镍过敏，会引起皮肤、口腔黏膜炎症。而且镍、铬都属于金属元素，镍离子

有龋齿可以选择补牙治疗，也可以选择根管治疗，具体选择哪一种需要根据病情来决定。有龋齿是因为不正确刷牙导致的，损伤了牙釉质，病情轻微的时候没有损伤牙齿神经，可以选择一次性补牙治疗。刷牙用含氟的牙膏，使用

宝宝突然呕吐，若是因为喂养不当引起的，可以给宝宝喂点白开水，缓解不适；宝宝突然呕吐，可能是急性肠胃炎引起的，此时需要及时带宝宝就医，以免加重病情。宝宝发生呕吐，还可能是肠胃着凉引起，此时要给宝宝适量喂

水，是生命之源，它的存在是生命的必要条件。水对我们的日常都产生了极其重要的作用，每一天我们都要喝充足的水，不然我们的饿身体就无法正常运转。水不仅能够帮助我们身体缓解口渴的感觉，而且还能减速代谢，排出毒

天气炎热，这个时候身体火气大，常常口臭的情况就变得更加严重了。要知道口臭不但暗示你的身体出现了状况，更影响你的个人形象。那么，治口臭的方法有哪些，下面一起通过具体的内容看看吃什么可以除口臭。治口臭的

有口臭是一件非常尴尬的事情，因为不管是自己闻见还是别人闻见都是会不舒服的，那您知道日常的口臭三清茶是什么吗？您知道民间去除口臭的方法是什么吗？您知道导致您出现口臭是什么原因吗？只有先找到原因，才能找到

饭后做什么事最好听音乐：动听的音乐区别于嘈杂的噪音，具有调节情绪的作用。食后欣赏轻柔明快、美妙动人的乐曲，对人体大有裨益。《寿世保元》中说：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法

相信很多人曾被“口臭”深深困扰过，口臭不痛不痒，但是却深深的打击到我们社交时的自信心，与别人说话时恨不得隔上好几米，深怕给他人留下不好的印象。下面跟随360常识网去了解一下吧！顾名思义，“口臭”是口腔

孕妇可以使用漱口水，但要注意，只能使用非药用的产品。漱口水的作用主要是杀菌，消除口臭，但若频繁使用漱口水，会导致口腔中的菌群不稳定，损伤口腔粘膜，继而出现口腔疾病。孕妇若使用漱口水，要购买正规品牌的产