哺乳期的时候由于摄入的食物热量比较高，所以不容易减下来，可能等到把宝宝的奶戒了之后，进行运动减肥，多吃些粗粮等，这些都是有帮助的###不要减肥，对宝宝不好哦。其实天天带宝宝晚上又总要起来喂奶自然就会瘦