儿童正处于生长发育阶段，减肥时不能急于求成，不宜使用饥饿疗法、药物减肥、快速减肥，以免影响到小儿身体健康，那儿童怎么减肥最好最有效呢？###合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳