你的身高和你的体重应该算是在正常范围内吧，顶多属于微胖型，不是你说的肥胖型。如果希望身材再苗条一些，建议，用节食加运动的办法养成，良好的饮食习惯，和保持每天适量运动，长期坚持！###可以告诉你，不吃晚