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减肥做俯卧撑
护肤化妆
减肥做俯卧撑还是仰卧起坐
你好一般考虑;俯卧撑属于一种比较全面的锻炼方式,他主要锻炼的是肱三头肌,腹肌,背肌,胸大肌等肌肉群.经常做俯卧撑可以扩展肩部,增强大臂,小腹,胸部肌肉,是体形更为匀称挺拔的活动,密切观察。###每天做
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2022-6-19
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