应该是用前脚掌，锻炼小腿肌肉，让人变得灵活。如果你看看身边的小狗，小猫等动物，就会发现其实他们就是用脚掌走路的。只是人的脚因为时间站立行走而过化的结果，这样能更好的方便人长时间站立，但人脚的结构也只是