晚上一定要吃东西，但不能吃热量较高的东西，可以吃一些水果什么的希望可以帮到你。###病情分析：你好！根据你的描述！这样的情况一定要合理饮食合理的运动！可以吃一些热量低的事物！不要暴饮暴食！指导意见：建