不能。科学的减肥方法，吃饱肚子一样可以减肥，那就是合理的饮食加上适当的体育运动。一、吃饱肚子也能减肥 有人以为，只要节食就能减肥，其实不然。###可以吃，坚果类的食物，少吃点。不要吃油腻油炸的食物，如