• 减肥期间晚上不吃饭饿的胃疼

    不是不能吃而是要注意习惯。睡前三个小时是最好不要吃饭的。晚餐的话。吃少点。或者用水果代替。###健康指导:你好,减重期间要合理控制膳食总能量,晚上少吃只要不会感到不适是可以的,只吃青菜有些单一了,每日

    2022-6-19
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