您好，根据您的描述及症状，猪肝是补血的佳品，但是属于动物内脏，脂质含量高，您可以参考，或者改用红枣等。仅供参考。###适量食用猪肝不会发胖。猪肝是猪体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具

你好，减肥期间吃杨梅是没问题的。想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。###减肥期间是可以吃杨梅的，杨梅中含有大