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快速减肚子瑜伽
瑜伽减肚子方法
病情分析:咨询者腹部、小肚子大,瑜伽练习短期内体重并不一定会下降,但身体却会因此会变得结实,因为脂肪都已经在练习过程中,慢慢地锻炼成密度高的肌肉了,视觉上就会出现“瘦”的感觉,
瑜伽
仰卧起坐
肚皮
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快速减肚子瑜伽
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2022-6-19
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