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减肥饿到睡不着怎么办
减肥饿的晚上睡不好觉咋办
感谢邀请。半夜饿醒了那就得要找原因了啊。比如:我是不是晚饭没有认真吃,没吃?我是不是晚上出去玩了,出去运动了好一阵子,消耗的能量有点多?我是不是总是这样,肠胃是不是有问题(比如浅表性胃炎,经常晚上饿醒
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减肥饿到睡不着怎么办
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2022-6-19
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