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减肚子上肉最有效运动
腹部减脂肪的最佳运动方法
病情分析:大多数肚子肥胖者都不注意饮食,不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物,吃饱后又习惯坐着,慢慢的,腹部就开始囤积脂肪。另外,有些人嗜吃重口味的食物,摄取过多的盐分也发生肚子肉肉一层又一层。指导意见:
呼吸
方法
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肚子
减肚子上肉最有效运动
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2022-6-18
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