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跑步越跑越轻松
护肤化妆
为什么跑步越跑越轻松
开始跑步后,人体会加快生理调节,肺部的工作量同时也会增加,以加快血液在全身的流动,但时间长了,身体机能和心肺的运转会跟不上人体在奔跑时的能量流失,出现口干舌燥,头晕(大脑缺氧)等症状,这时是一个瓶颈,
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2022-6-18
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