减肥的水果有:苹果，是减肥好帮手，热量低又容易吃饱，并且含有很多钾，可以防止身体水肿。奇异果，含有丰富的维生素c 减肥的同时不会让皮肤变差，还有丰富的纤维素可防便秘。葡萄柚，味道有点稍苦可能有些朋友不