老年人建议用椭圆机，椭圆机有“脚步离地的跑步”之称，相对跑步机，运动量小，但能达到同样的效果，椭圆机###家庭用跑步机老人用要安全啊。我妈家的汇康来跑就是很不错的家庭用跑步机。