首页
趣味生活
母婴
装修
生活常识
美食
我爱学习
学习常识
名字大全
到此一游
世界之最
旅游
玩车行家
用车养车
天生丽质
服装
鞋包配饰
护肤化妆
生财有道
理财
职场创业
科技游戏
IT百科
游戏
登录
注册
投稿
首页
跑步机跑步可以减肥吗
护肤化妆
在跑步机跑步能减肥吗
每天坚持跑步机走一小时能减肥。但要注意以下事项:1,运动前少吃糖类食物。2,每天的走步速度慢慢变快。3,坚持每天运动。运动消耗的能量主要来源于糖类与脂肪,糖类消耗至一定水平才会开始消耗脂肪。运动要达到
聚客
2022-6-18
35
0