跑步岔气了应该要调整跑步速度，让气缓过来，如果一昧的追求速度，可能导致昏厥。###岔气"又称急性胸肋痛。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动使体内氯化钠含量过低从而引起岔气。岔