建议:你的情况有两种可能，一种情况应该考虑为颈椎病引起的血管的压迫引起的血管狭窄，出现相对的血流速度加快，还有一种可能是由于动脉硬化引起的血管内径狭窄引起的血液流速加快，出现脑供血不足引起的上述症状。 建议首先应该拍颈椎侧斜位片观察是否有椎

好处很多的：有利于增强体质、减肥，可以继续坚持这个良好的习惯，对身体很好。跑步的好处是可以使人体血流增快、血管弹性增强、血液循环改善。有数据显示，跑步时冠状动脉血流量较安静时可增加10倍，即每分钟血流