气垫鞋会被山路上的石子磨穿鞋底，帆布鞋更不合适了，会伤到你的脚，为了保护脚踝，一般都穿高帮的登山鞋或者登山靴，现在的天气穿登山靴太捂，高帮登山鞋挺合适的，可以看看乐飞叶家的，鞋底很舒服，带缓冲抗震的不