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跑步出汗了能减肥吗
护肤化妆
跑步跑出汗可以减肥吗
出汗有排毒的效果,但和减肥与否没有必然的关系。容易出汗除了运动量大,还和外界温度高度有关。在高温下,即使不运动也照样出汗的。想要减肥的话,一般慢跑要持续30分钟以上才有比较好的效果。###答:多出汗不
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2022-6-18
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