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深蹲减肚子吗
护肤化妆
深蹲减肚子吗?
可以减得,但是效果没有那么的,而且每天深蹲,大腿得不到休息,人会不舒服的。不要吃油腻油炸的食物,如果你想减肥的话,等锻炼完之后1.5小时里不要吃饭就行了,等过了1。5小时在吃,少吃点,保证你有效果。一
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2022-6-18
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