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一个俯卧撑都做不了
护肤化妆
一个俯卧撑都做不了怎么练
1,如果做不到一个完整的俯卧撑,也可以膝盖着地。这也是当正式的俯卧撑已经无法完成,而又想继续锻炼时可以选择的方法。2,如果做不了俯卧撑,那么可以把手撑在桌子上或者高物上做俯卧撑。身体与地名的斜度越大,
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2022-6-18
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