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跑步在原地跑对身体有没有什么好处?
跑步的时候,呼吸会自动加快,如果没有充足的新鲜氧气来供应的话会影响你的身体有时会晕到.所以想要加强锻炼最好是在户外1、跑多了小腿会粗2、原地跑步只是上下活动,并没有跑步的效果好3、原地跑步时间应为10
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2022-6-18
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