不会影响身高。1、身高是大脑分泌的生长激素决定的。运动锻炼反而会促进激素的分泌。2、做无氧运动时，要避免做超大重量的深蹲和举重，比如只能蹲一次的重量，就不要去练。要选可以做至少10次的重量。3、除了无