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晚上吃红薯能减肥吗
晚上吃红薯能减肥吗?
不减肥。因为红薯书属于淀粉类的食物,有时会引起发胖。晚上吃红薯也会肚子胀。最好不要吃太多。###红薯吃多了一定会发胖,虽然它有一定的促进肠胃蠕动的功能,但是相对的他的淀粉含量以及糖含量都很高,这些成分
红薯
淀粉
发胖
含量
晚上吃红薯能减肥吗
聚客
2022-6-18
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