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香蕉和酸奶一起吃减肥吗
酸奶香蕉一起吃可以减肥吗
牛奶香蕉可以一起吃,现在不是有香蕉牛奶在卖。但说到减肥,少吃主食,喝点牛奶吃点香蕉还是可以减肥的,香蕉是含糖量相对较高的水果,所以,如果减肥也不易多吃,苹果倒是减肥佳品。空腹喝牛奶,牛奶将作为碳水化合
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香蕉和酸奶一起吃减肥吗
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2022-6-18
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