真胖是一种能看出来的胖，肉都长在外面了。虚胖就是肉长在衣服里面，看不太出来，主要是肚子。###肥胖在中医而言，可以简单区分为实胖与虚胖两类，虚胖又可分为脾虚湿阻和脾肾阳虚，实胖则有胃热痰瘀及所滞血瘀。