【控制饮食】招式1：多吃紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。招式2：餐前一苹果苹果含独有的苹果酸，可以加

可以肯定的告诉你，适当的吃醋是可以减肥的，但不要过量，因为一次性摄入醋过多容易引起胃部不适。###减肥无非6个字，管住嘴，迈开腿。很多人吃东西是管不住嘴的，说到喝醋，直接喝肯定是不行的！首先你的食管受