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手臂很粗怎么减
手臂特别粗怎么减
1、**瘦手臂四指并拢伸直,关节的地方稍微弯曲一下,以画圆的方式**,然后再用手掌按揉各个穴位,每个穴位**一分钟,手肘部位要自然弯曲,不要太过于僵硬。这样不仅会让手臂变得结实,而且还能美化手臂线条。
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2022-6-11
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