跑步机和椭圆机都能燃烧脂肪的。最好交叉使用，毕竟膝关节的使用次数没有腕关节那么多，所以省着点用，椭圆机可以减少磨损。购买的时候一定要选择专业一点的器材啊！###这两种健身器材都是不错的，我对比过乔山的