随着生活水平的不断提高，人们逐渐对健康越来越关注。拥有健康的身体才能更好的享受生活。运动就是提升身体素质最好的方法，其中跑步就是最常见的一项运动。一些家庭为了更好的健身运动，选择购买跑步机，足不出户就