在日常生活中很多人都喜欢吃一些带壳类的海货，带壳类的海货分成很多种多样，有石螺，小乌龟，福寿螺等，这种物质里边带有的钙，原素和营养成分全是较为高的，里边人体脂肪的成分较为少，那样即便人吃的再好，也不