活在空气污染地区的人，肺部难免会沉积较多的灰尘、粉尘等垃圾。这些垃圾会提高肺部炎症的风险，有损肺泡细胞的健康。因此我们平时要注意保护自己的肺部，下面介绍常吃11种食物清肺润肺。润肺养肺清肺的食物1、