导语：人体缺钾吃什么蔬菜呢？步入中老年期,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。下面是我给大家整理的相关内容，希望能给你带来帮助!人体缺钾吃什么蔬菜1、紫菜紫菜含有丰富的钾，每100克钾含量为1796毫克，在