这种睡觉时突然抖一下的现象叫作临睡肌抽跃症。是一种无意识的生理性肌肉抽动，和打嗝一样，是正常的肌抽跃的生理表现。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动现象。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。肌抽