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焦虑症
无锡市仁德医院在什么地方,坐几路车,,从什么站下?
在无锡市新吴区长江北路100号仁德康复医院附近仁德医院 - 公交站175米途经公交车: 30路 35路 41路 45路 51路 65路 76路 92路 103路 107路 116路 129路 130路 160路 726路 751路 756路
仁德
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焦虑症
无锡
重工业城市
2023-5-13
20
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焦虑如何自我调节控制
1、放松训练,可以欣赏自己喜欢的音乐,通过腹式呼吸的方法,缓解焦虑。腹式呼吸的方法是吸气时,肚子、胸腔鼓起来,呼气时,肚子瘪下去,可以放松躯体的肌肉,进而缓解焦虑的情绪。2、阅读缓解焦虑的自助书籍,可以通过阅读获得焦虑的科普知识,去除灾难化
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焦虑症
百部草
2023-4-28
10
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过春节为什么会感到焦虑呢
春节焦虑症可能是因为心理因素、环境因素的原因导致疾病的发生,患者可能在过春节的时候并不能找到欢乐,从而导致焦虑症的出现。也可能是因为过春节的时候,家人都不在身边,感到莫名的失落,就会导致焦虑症的出现。患者还可能会出现心烦、心慌、心跳加快、失
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是因为
内向是什么意思
2023-4-26
19
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