我们这里是早上8点上班 中午一般不固定的有午休吃饭 一两个小时 晚上是5点下班的 晚上也就是10点11点睡觉吧 周末的时候老外要不就休息在家什么都不干 要不就出去玩旅游啊 打球啊 划船什么的 说实话 我们的单位特别 不是太规律的 所以仅供参