沉不住气是一个汉语成语，读音chén bù zhù qì，意思是易激动，遇事保持不了冷静镇定。出处：高阳《胡雪岩全传·平步青云》下册：“这当然也要怪俞武成沉不住气，自己失去了镇江一带的地盘，寄人篱下。”作谓语、定语；指不冷静例句：你就