1120句英语运动短句Elderly people are worn with age, so it is even more important for them to take part in exercise 老年人年老体

近义词：1、练习基本解释（1） 为了获得熟练技巧而经常进行某种动作（2） 习题或作业(如一篇作文)详细解释（1） 操练；训练。《三国志·魏志·张范传》：“士不素抚，兵不练习，难以成功。”《北齐书·高昂传》：“ 敖曹 所将部曲，练习已久。”

9点以后。早上8点以前山上露水重，空气中积蓄的水气多、污染物浓度高，再加上植物一整夜的呼吸作用，二氧化碳浓度也很高，空气质量十分糟糕，很容易刺激呼吸系统，引起咳嗽或者咽喉不适，因此不建议早上8点之前去爬山，可以8点左右吃个早餐，等到9点太阳

一般来说，人最好的锻炼时间是在晚上8点至10点，这时是人身体机能最活跃的时候。但爬山最好是在清晨6点至10点，这个时间段可以决定人一天的精神面貌。1、爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈

一般来说，人最好的锻炼时间是在晚上8点至10点，这时是人身体机能最活跃的时候。但爬山最好是在清晨6点至10点，这个时间段可以决定人一天的精神面貌。1、爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈

造句1、大枣不仅可以做美食，还可以入药。2、遵守交通规则，不仅有利于交通顺畅，而且可以防止交通事故发生。3、多和正能量的人交流，不仅可以学习知识，还可以培养积极的人生态度。4、爬山，不仅能锻炼身体，而且可以治愈心灵。5、作为朋友，

怎么才算适当运动怎么才算适当运动，有氧运动对我们的身体非常有好处，相信很多人在中小学的时候就已经用这项运动来锻炼身体了，热身时我们还有一些需要注意的事情，下面了解怎么才算适当运动。怎么才算适当运动1 一，每天运动30到40