蔓菁指蔓菁子。蔓荆实、荆子、万荆子、蔓青子、蔓荆、白背木耳、小刀豆藤、白背风、白背草。为马鞭草科植物单叶蔓荆和蔓荆的果实。种子繁殖的栽培后3-4年结果，扦插繁殖的栽后2-3年结果，在7月上旬至10月下旬果实陆续成熟，应边成熟边采摘，先在室

将3-4片皂角用水洗干净后熬制20分钟起白沫后滤干，装入盆中。加入淘米水。淘米水中有很多从米上洗下来的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污，加上其中有丰富的B族维生素，它能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，也就是说能够帮助头