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一．查看占用网络资源高的程序在网络卡顿时，使用【Ctrl+Alt+Del】组合键打开【任务管理器】，在【进程】中查看【网络】占用。二，可以对当前无需占用网络资源的程序进行设置：【WIN+Q】搜索并进入【控制面板】，【大图标】查看方式选择