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晚上一般8-9点跑步比较好。因为吃饭以后最好过一两个小时再运动。一般晚上6点吃饭，8点跑步，这样就没有影响的。再有就是睡觉前一个小时之内尽量避免剧烈运动，因为剧烈运动可以兴奋神经，影响睡眠，如果10点睡觉的话，9点到10点之间最好是别运动。

八点出发比较好。经查询搜狐得知去南岳八点出发比较好，因为八点太阳已经升起，此时出发视野开阔，保证安全。南岳又名衡山，是中国五岳之一，位于衡阳市五岳区。南岳衡山景区的营业时间为上午7点至下午5点。景点间交通基本靠景区交通车和缆车。南岳衡山：位

选择在冬天拍摄婚纱照的新人，知道去哪儿拍婚纱照比较好，适合在冬天拍摄的地方有哪些呢？下面我们一起去看看。一、适合冬天拍婚纱照的地方 1.雪景如果说喜欢冬天的雪景，喜欢雪花冰雕的，那么选择去中国北方，比如说哈尔滨这样的冰城是

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十一带孩子去哪里旅游比较好—寻皇草原 寻皇草原，南边可贵罕有的年夜草原，带上伴侣良知在这碧绿的草原上放鹞子，摘野果，放声高歌，可为所欲为。面向着素有“广东千岛湖”之称的凤凰湖湖畔，138个青绿色小岛，鳞次栉比、千姿百态镶嵌在湖水中心

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