倍的成语如下：1、事倍功半【拼音】[ shì bèi gōng bàn ]【解释】n比喻费力大而收效小。【近义词】举措失当、得不偿失、舍本逐末、劳民伤财【反义词】一无所成、一本万利、一举两得2、事半功倍【拼音】[ shì bà

准备材料：海菠萝一个、胡萝卜一个、配菜适量一、选择合适的海菠萝，将头切掉；二、然后将身体切半切片，如下图所示；三、将切片之后的海菠萝冲洗干净；四、切一些配菜，根据个人口味即可，这里切了胡萝卜，白洋葱等；五、然后将海菠萝和配菜放在一起，即可

1、精神百倍 【拼音】： jīng shén bǎi bèi【解释】： 形容特别有精神。【出处】： 清·李汝珍《镜花缘》第九回：“想罢，取下玉牌，把朱草从根折断，齐放掌中，连揉带搓，果然玉已成泥，其色甚红。随即放人口内，只觉芳馨透脑。