拿大顶的好处 你有了解过吗1、拿大顶”就是头手倒立运动的俗称。这是一种反常规运动，头朝下脚向上，双手贴地，身体或倚墙或不靠任何物体。居民小区里不时能见到这种景象，在清晨的公园里，“晨练”人群中也能看到